メンテナンス日。

自分のメンテナンスのため、ボディートークセッションを受けてきました。

セッションの後は、たった一日の間にすでに様々な変化を感じました。

（これが楽しい…変態？笑）

・時間に追われなくなり、「今ここ」を楽しめるようになり、子供と向き合って遊べる

・焦りの気持ちが消え、マイペースにできることをやろうという気持ちに変化

・迷っていたことにスムーズに答えが出せそうな気持ち

・いつもならイライラしたり怒りそうな場面で、驚くほど穏やかにこやかな自分がいた

・先の心配事が消えた（考える気にならなくなり、流れに委ねられるように）

施術後フィードバックして頂きましたが、詳細は省くとして

「そうそう！そこをなんとかしたかった！」ってことをバランスして頂きました。

頭の忙しさとか、時間に対する意識とか、迷っていることとか。

まさに今、効果としてフィードバックして頂いたところの変化を感じています。

問診もしてもらうけれど、それだけでは伝えきれないこと、伝えにくいこともあります。

ボディートークでは、直接身体に質問しますので、口頭で１００％伝える必要はありません。

自分の身体の方が説明上手なことも。身体に備わる天生の知恵が素直に施術者に伝えてくれます。

自分気づくことも多いです。

わたしの場合、毎日のヨガのおかげで身体は元気なせいか、

心・精神での効果を今回は多く感じることとなりました。

もちろん、こういった心・精神といった深層の変化は、表層つまり身体まで影響が及びます。

孤独感が癒され、肌荒れが治るケースもあるし

トラウマ的な出来事（大小様々あります）の癒しが、

ある内臓や内分泌系や筋肉などの負担を軽くしたり

親から受け継いだ信念や性格がバランスされて人間関係が改善することもあります。

どんなつながりをするかも十人十色、良くなるプロセスも十人十色です。

つぎのセッションに良い頃と言われたのは４週間後。

それまでどんな変化があるか、楽しみたいと思います。

わたしのセッションでは、次回セッションは４週間後あたりになることが多いです。

（先日、半年後という方もいましたが）次回セッションにふさわしい時期も、

ご自身の身体に尋ねます。