ヨガ＆11月セッションスケジュール

こんにちは！秋も深まり、体が冷えを感じるようになってきましたね。

ヨガで体を内側からあたためて巡り良く過ごしていきましょう＾＾

【西葛西・葛西ヨガクラス】

毎週火曜午前10時～・午後13時～　

隔週（１・３・５週）土曜日午前10時～　

葛西エリアのコミュニティ会館にて、月6回程度開催しています。

女性のみ（30代～60代）のアットホームなサークルです。

体験は1000円　お問い合わせください。

【マタニティヨガパーソナル】

平日10時～14時　区内コミュニティ会館またはオンラインにて指導

Shin-meのマタニティヨガは、産前産後のママを心身共にサポートします。

ヨガのほかにも、妊娠中にも受けられる心と体を整えるボディートークは、

遠隔やオンラインによる施術が可能なので

入院中や産褥期でもあらゆる心身の不安をサポートすることができます。

講師自身2児の母であり、病院・助産院での出産経験があります。

お一人お一人の悩みに丁寧に寄り添います。

ヨガで健康なマタニティライフを送りませんか。

お気軽にご相談ください＾＾

60分3300円～

【産後ヨガパーソナル】

平日10時～14時　区内コミュニティ会館またはオンラインにて指導

・ママの産後のリフレッシュと赤ちゃんの発達を促す産後ママ＆ベビーヨガ

・ママの産後の骨盤調整ヨガ対応

・授乳期、赤ちゃんでも受けられる心身に優しいボディートーク

江戸川区で人数が集まってきたら、

いつか葛西エリアで子連れヨガクラスができたら素敵だなーと思っております。

まずはママが心身共に元気が大切！がモットーです。

お気軽にお問合せくださいね。

60分3300円～

【西洋占星術によるホロスコープ星読み（15歳まで）】

※生年月日・出生地・出生時刻が必要です

お子さんの性格や才能、ちょっぴり苦手なこと。

お誕生日の星の配置から読み解いてみませんか？

ママとの相性占いでは親子間のコミュニケーションの取りかたのコツを知ることができます。

また、産後は赤ちゃんが優先になるため、どうしても我慢することが増えるママ。

ママご自身の星読みも、気づきがありとてもおすすめです。

家族全員まとめてのファミリー鑑定も人気です＾＾

60分3300円～

セッション空き状況

月曜・水曜10時～14時　（木曜も可能な日があります）

※予約状況によって異なりますので、お問い合わせフォームにて

ご希望を複数日お伝えください。

土日祝日はお休みを頂いております。

それでは11月もよろしくお願いいたします＾＾